自愈六要（黄晓春）# O2 ^3 b/ @ n5 J1 _9 h; H9 H
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一 悟道 b" @) B3 a- g. a; S: K
1、不得不健康，所以得健康；可以不健康，所以失健康
3 D. B; W5 [9 o: N0 y: T2、既往的文明是泛发疾病史
6 {1 c1 W" z# z: m# v, w3、文明的恶果及其它8 g' v' h/ g1 V7 P+ D& j. ]
4、暖棚西红柿、瑙鲁人的启发9 z7 y J, A* e N x
5、健康中国之境界
/ _+ ?$ ]' f% c& [6、回归健康的难与不难
' H. X* F& |$ Z* b7、回归健康万年历7 Y2 c" p" v( [8 H
8、回归健康的规矩，动作，节奏，试验田和刑法护航: m' V W( P) Y, W5 a
9、国学及西学略说
2 j: A4 g) }" Y; t/ F1 Q10、宗教略说- \& ~% ~- v% d+ O F
11、公与私略说+ K' w u, E/ n
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二 练功/ P. ^- }5 T$ } t" `5 L; I2 b2 y+ ]
1、走功
1 S- V6 B5 f$ X& g8 g 传承来历，祛病抗癌原理，走姿讲究，玩味丹田，意想带脉 ，示范录像。( Q% c* f5 S2 M* {$ _- M* P
2、卧功 $ @/ O& q! J# E$ V: u
卧功来历 三大原理，摩、摆、晃、震、按、拿说 。蛙式、拳击式、安眠式、老道式、养元式等录像示范。/ _) H+ A7 K/ g q
3、抖桩功简介与录像示范
' X% D2 u& J- V" h& w) ?: @4、拍打功简介与示范, C0 F4 _ a8 w' s8 h2 S& X
5、天地功简介与示范# d: e" v2 g( T0 z+ r& Y9 F. b1 j
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三 调心$ L2 n8 K. F, C; K' m! ?
1、逻辑与情绪
( ]: K1 g& a8 o% Q, a% d2、心结的种类* V o1 h F+ `: R8 N6 I
3、调心的过去时、现在时、将来时说: e! k' H. v- T
4、调心的场景，气场的把控5、调心切入点举例
4 @3 W2 e# i& {' s6 s- _6，说说我的六位过世的同学! `2 M1 [* ^. n: x0 B7 Y
7、榜样效应-田秀英( y' r3 d' U$ s. Z* U
8、幼儿、少年的心灵和品德养护5 h; v& y; U t; S$ T% {- V
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四 膳食6 B* n0 `1 |+ h
1、记录喜欢和不喜欢的食材2、不同的体质——不同的食材
) n. ]+ u( W7 d3、唾液说
5 P$ a) P4 S' X; d* { r4、益胃八法（温、量、黏、醋、坚、消、按、托）及益胃食材& E/ M' |2 C, `0 Z4 T* F
5、益肠五法（清、泻、涩、滲、菌）及益肠食材 h4 }2 E' ]9 U" v
6、益肝三法（疏、清、柔）及益肝食材
: U2 h# f9 g1 [& c* [' b7、益脾两法（启、健）及益脾食材
8 L1 [$ k9 }4 \0 `# w2 f8、益肺四法（宣、降、清、润）及益肺食材
/ S8 {: X2 \8 y# L& j& Y ^" z& y8 X9、益肾三法（利、温、滋）及益肾食材
/ J+ t* _0 \% \6 L& S5 @10、益心三法（通、安、强）及食材+ g! p. A9 x: W7 X
11、益脑食材; k+ Q6 l" @" C+ g6 ^5 n
12、益肤食材6 O7 X _" U# K. v
13、益妇食材* n% h5 ^/ l9 O1 m) B! a
14、益男食材
& X- Z8 j! O& Z/ z5 U# ], T15、各家说法的审判方法3 _% t3 a5 G; t, \2 o) p
16、“人类罪恶之手”的防范17、生食主义——欧美的启示
' s! V" A u8 q4 E18、素食主义2 K+ ?. J% f- l; i; T
19、有机食材自供之途, d% N% |2 X( \, W3 t/ Q
20、重要食材要义- k2 ~( s; W8 k
20、蒸食、煮食、粥食5 J+ r3 s! H8 i9 @$ V! n# V
21、果菜汁妙用
$ A; r' Z3 y0 H5 P+ T- m22、以脏补脏说: j+ C) H6 Y4 S5 _: |" {
23、大补食材; E; X" j3 Q! ]! @( k, h% Y2 w& g
24、一级食材表" C& W* |& }* X9 e, q7 m7 P0 X
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五 安眠# Z+ ^3 a! |0 Q. P2 o
1、卧室颜色、窗帘、摆设、墙画、床的方位布置/ d4 ~ `) q; a0 t
2、音响、气味的安排8 w4 p* d; i! _( A3 s. b
3、安眠的练功法
+ a3 V7 t& X: _& F5 f4、睡前泡脚说& p/ o5 Y0 H5 h& u7 ~
5、解决入睡难，上床时的意想法
- T8 H5 s- f) J) w* Z1 J! k! F6、安眠食材与安眠茶品+ L1 i h6 J% | R$ Q( w
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六 治己
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1、针疗 3 c/ u% v+ Z D
( T( ` Y6 h) Z) N, H* r
1）正刺' q# \# {/ M* e* B0 a
a. 效如风吹云的《灵枢》正刺 b. 正刺至简、至准取穴原理
2 W z9 |1 |6 z% U0 |. r c.头、颈、肩、腰、骶、髋、膝、肘等部位操作解说
& ^7 x ?! `' o2 fe. 胸腹部正刺介绍 g7 P5 U0 g, `+ M* C& h, f
f. 病例实操, b" C( V( M& [* l9 `; V8 s
2）缪刺
2 X' a8 }9 b5 I; z- pa，效比汤沃雪的《灵枢》缪刺 b. 缪刺原理
" n% O0 [! O# ^9 E& s$ U3 G! c% Cc.缪刺与急救 d.操作视频及解说
9 U+ h6 s8 r. X 3）脉刺
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S" w W |3 k5 Z7 t2、灸疗
, I# e* k" M3 q% p% `" [a. 不同灸法概说 9 a# h& a; B2 O2 l. n: }6 ~
b. 寒、热、虚、实症都可灸说
2 h% b4 g8 T' ~! M$ V2 c! C# Uc. 灸的常识、用具、操作细节的视频 0 D! m; s; | e ~, Z
d.《马氏温灸法》的独特性 . a; F$ _0 a% y4 K R! j# ]
e. 灸穴选穴妙法
0 D5 q2 m# s$ | `- q+ T' ~, pf. 马氏温灸脏腑各病循环灸处方的要点把握
% v- |+ O, i9 ?$ p" ~0 l' A3 g6 F5 L9 f# \% ~2 P# U
3、磁疗
% h z, r, C) O$ L# ^a. 磁疗被大大忽视了
# ~: [! T0 A- A4 @* F- zb. 丹麦医生对磁疗如是说' z$ V) b3 e: x1 u/ n& G& m
c. 磁疗中国古人说 0 e+ q1 P2 X7 I' \
d. 懂磁助你真懂阴阳
0 R* I. Y4 j9 B0 ce. 局部正气说
+ K2 h/ a- E X0 y7 A( f f. 磁疗适应症
8 ]3 J, c2 d2 i! S+ Q; ~$ q4 \5 {g. 欧可组合磁的独具特色 h.操作细节视频
' i+ C' Y' n1 E/ n9 } i0 b% Vi.用欧可组合磁致富的原理
) W D! c% S6 O/ i9 G
9 s9 J! [, m) R0 f0 c4、点穴
( K# u! Y f$ F: F1 y; Ha. 不记穴而精准取穴原理
9 {, x# j$ r, d' d9 W. B# p" [b.成人按摩视频及解说
. U2 E3 `- d% g# X+ @& e8 Y& l4 N! vc. 小儿按摩视频及解说
" C6 h/ `5 j( P 5、大方脉（凭号脉开药方） 在中医学中的地位 8 o. K0 v7 f) e$ @4 A0 ~& ?4 S# w
a. 用好中医人工智库，走理、法、方、药成才捷经
! i* ]" [& R4 u w0 U+ eb.学经方与用秘方8 o* g( J6 S' G7 i- N$ n
" a0 m- K! A/ o
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