2015年9月21日河北省医疗气功医院徐大平教授做《养生十六宜保健功》公益讲座

0 Y) H1 M8 ?: I5 p8 F0 K
　　9月21日下午，《现代养生》杂志主编、河北省医疗气功医院徐大平教授在河北省中医院5楼会议室做了题为《养生十六宜保健功》的公益讲座。
0 k+ }. _# J/ `; E: O& U$ z  f& r　　《养生十六宜》主要内容是：发宜常梳、面宜多擦、目宜常运、耳宜常弹、齿宜数叩、津宜数咽、舌宜抵腭、浊宜常呵、背宜常暖（腰宜常捂）、胸宜常护、腹宜常摩、谷道宜常撮、肢节宜常摇、肩宜常耸、腿宜常屈、踵宜常提、足宜常按。
2 ~, _6 ?8 a' ~" b9 h% o0 Q9 z

微信扫一扫，分享给好友