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燕赵中医

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祝贺邓铁涛国医大师104岁生日

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发表于 2018-11-16 11:14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
国医大师邓铁涛104岁了! 百岁老人的养生秘诀是这个,人人都能做到![size=0.22]
7 S" Z/ F# V8 P3 _[size=0.26]广东健康头条
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[size=0.22]11-15 19:24
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[size=0.28]15日下午,在广州中医药大学第一附属医院,我国首届国医大师邓铁涛教授迎来了他104岁生日。现场的人开玩笑地说:“邓老今天4岁了。”
[size=0.28]
[size=0.28]3点未到,邓老就坐上了“C位”,拱手作揖, 向在场的所有人问好,嘴里念念有词:“谢谢”。
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[size=0.28]“这么多人给你过生日,你开心吗?”广中医一附院办公室主任方宁问。
[size=0.28]“ 开心,好开心。”邓老回答。
[size=0.28]“你的生日愿望又是什么?”
[size=0.28]“ 希望中医走向世界,为世界和平、人类进步做出贡献。中国文化走向世界是必然的趋势。因为中国文化是和平友好共同发展的文化,会引导世界走向和平发展。”  邓老回答。
[size=0.28]
[size=0.28]合照环节后,生日会正式开始了。弟子、家人和医院工作人员围成一圈,共唱生日歌,给邓老庆生。在他的面前,工作人员摆上了一个3层高的蛋糕,上面插了3根蜡烛,表示邓老告别旧岁,正式迎来新的一岁。
[size=0.28]“邓老见证了医院从弱到强,希望他能见证医院走向辉煌。”广中医一附院院长冼绍祥是邓老的弟子。他给邓老送了个礼物:医院发展的规划模型。
[size=0.28]这是邓老的生日会现场。 不少人和邓老合照,分享邓老的蛋糕,“就想要沾福气。”一名工作人员告诉记者。
[size=0.28]
[size=0.28]中医大咖带徒
[size=0.28]邓铁涛是谁?
[size=0.28]你若喝过“邓老凉茶”,对他的形象一定不会陌生——凉茶罐上那位身穿西服、戴细框眼镜、面带微笑的老人,就是邓老。
[size=0.28]在中医界,能被称得上“老”的都是顶级“大咖”,而邓老更是广东人的“宝贝”。他是广州中医药大学终身教授、全国名老中医,国家级非物质文化遗产“中医诊法”项目代表性传承人,2009年全国首届、广东首位国医大师。

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    $ k' }" y$ H! _. B' w! B% q6 Q[size=0.22]15小时前" o$ f6 `3 g2 d
    [size=0.27]以前有过邓老八段锦的光盘……% _& e% N* d; g9 i. A

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  • [size=0.24]夏威儀[size=0.22]30
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    [size=0.22]12小时前! }8 J0 M0 G$ d# E3 c! }8 d
    [size=0.27]祝邓老年年有今日岁岁有今朝& _; q0 z' ]0 D- Z2 S5 C/ k% }

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[size=0.3]别再乱养生!那个提出“酸性、碱性体质”的人认错了
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[size=0.24]2018-11-086 d& k9 p& d! I4 z" ]3 J

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[size=0.3]处暑到,秋意起! 三款养生汤水拿走不谢!
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[size=0.3]在最热天气里做最养生的人|“三伏天灸”开贴了!每年20万广州人“趁墟”
[size=0.24]2018-07-05
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 楼主| 发表于 2018-11-16 11:17:13 | 显示全部楼层
104岁国医大师邓铁涛的长寿第一要诀是……$ G" g& \4 _: Q! Q+ B

/ M5 |3 \  Q; K. A* U广州参考    2018-11-15 22:37:38, w6 C9 ^6 A; Y8 z% i2 m
养生先养心,养心先养德。
: ?0 r/ A$ p! Y- y& O+ D, w- o全国首届国医大师邓铁涛教授将在11月18日迎来104岁生日。今天(11月15日),广州中医药大学及其第一附属医院的领导和邓老的弟子、亲友们在一附院共同提前为他举办了一场简单而喜庆的生日会,祝福老人家身体健康、福寿绵绵。
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即将踏入104岁的邓老鹤发童颜,身着绛红色的唐装衫,精神矍铄,不时拱起双手向大家致意。
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: E- M! a! |; r) F在大家的陪伴下,邓老吹蜡烛、切蛋糕,轻声叙旧,思维依然清晰,还将党章放在胸前。尽管年迈,邓老依然坚持每天读书阅报,关心时事政治。他表示,中华文化强调“和”,必定会引领世界走向共同发展、和平发展。+ G& L- f) E7 X7 g
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7 I1 B5 q$ s! d; d! f& H
: d5 v6 k" d, w# `很多人羡慕邓老懂保养,特别是皮肤好。在今天的生日会上,邓老回赠医院一套95岁那年他亲自示范的保健操视频。院方透露,将会把这些珍贵的视频资料细加编辑,在适当的时候对外公布,让更多的养生爱好者有机会学到邓老的“真传”。( {5 B$ b+ d% {0 E
  G: @! @+ ?% u
接受广州日报专访谈养生:
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' }% D, T/ w# S  w& e# D养生先养心,养心先养德5 a8 r8 z9 y' o- B, a# Z
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邓老在百岁生日前,曾为广州日报名医大讲堂题字,并接受广州日报记者独家专访。讲起养生之道,邓老特别赞同“大德者方得其寿”的观点,第一要诀是“养心”——养生先养心,养心先养德,吃什么、煲什么汤倒在其次。以下是采访实录:
6 M/ v0 J1 D9 `/ M& a+ _
/ t7 J6 i7 e  E  K: y广州日报:您提倡养生保健治未病,还示范打八段锦,现在到处都有人学。有关养生,最重要的是什么?
% P4 ~1 a, v* c# m1 M4 \4 e  w8 N. N# V/ V. `8 q4 a
邓老:现在很多人一提到养生,只关注吃什么、煲什么汤。其实,在我看来,养生第一条要先养心,养心要先养德,道德是做人的底线,关系到整个社会的和谐。社会和谐了,你自己是最先受益的一个。再有,做人不要老是向上看,有时也要向下看,观上不足、观下有余,心安乐了,人也会健康些。有句话说“知足者贫亦乐,不知足者富亦忧”,你说餐餐白菜豆腐无忧无愁的人,跟千万身家但天天提心吊胆的人相比,哪个更长命呢?如果老计较别人比自己多得了些什么好处,总想着“他为什么‘捞’得到,我为什么就‘捞’不到”,常生闷气又怎么能长寿?另外,不要成天想占便宜怕吃亏,占不到便宜、吃了点亏就心里难受,更莫为了占人便宜干缺德事。像前段时间爆出的电话诈骗案,作案的人本身就心术不正,我看不会长寿。“大德者方得其寿”,缺德者不会长寿,也不应长寿。
# z; K! m4 ^6 [" \) m7 m& d! \/ h8 Z2 |3 d+ L
儒家提“德者寿”、“仁者寿”,“仁者爱人”,老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼,这些都是精神层面的养生。
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每天练习“八段锦”
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冷热水交替冲凉
; B( {' ?/ \! ^1 U; J' g) F. y2 O, I
广州日报:除了精神层面的养心、养德,您日常生活还有哪些心得可跟读者分享?
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邓老:养心、养德是基础,在精神养生这个基础上,平时还要注意饮食起居,坚持运动。我每天早上都打八段锦,只需十几分钟就练完。我年少时在南武中学读书学过拳。当时“北方五虎下江南”,来自北方的著名拳师教我学八卦掌、太极拳。后来,我觉得八段锦最简单易学,又不受场地、天气的限制,很方便,所以就一直坚持下来。& f* P+ H, `( W! K4 t( ~
1 n# R/ `3 p0 f$ V% \. ~2 d
除了散步、打八段锦,我还长年用冷热水交替冲凉。我现在的皮肤还光滑,脸上的老人斑比起过去不是多了而是少了,就是常年用冷热水交替冲凉,做“血管操”。不过,水温的冷热是相对的,如果觉得太冷了温度可以调高点,要自己能接受才行。
& j; `7 F) D: S% d0 r% i  T
, i: b6 `) D2 X$ n% L1 ]文、图、视频:广州参考·广州日报记者 翁淑贤、莫伟浓、李文琤 通讯员 方宁、张秋霞* b5 A' a, ^5 P/ @( i
广州参考·广州日报编辑 周代林
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 楼主| 发表于 2018-11-17 17:32:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 曹东义 于 2018-11-17 17:42 编辑
7 e1 h; N; |, J( b/ x; ?; ~( x4 a) G5 }9 U7 n6 h# b; t
感悟邓老墨宝(陈安琳)
+ [) E# s4 D2 E6 f' [5 ?& n( y$ [2018-11-16 22:11:56   来源:陈安琳   评论:0 点击:506
. ]) Y! u: L) m3 O) d9 W* A\
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4 e; V  S- P5 i+ _. F8 c感悟邓老墨宝' T! X! @+ F7 @7 s! U! t
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      11月18日(农历十月十一),国医大师邓铁涛就踏入104岁了。昨天,广州中医药大学第一附属医院提前为邓老举行了祝寿会。作为邓老的儿媳、秘书,我长期在邓老身边工作,并照顾他的饮食起居,还负责整理编辑他的论文、其他文章和书法作品,深深感悟到邓老为国为民无私奉献的**党员的初心,以及为我国中医药事业作出的杰出贡献。邓老就是为中医而生,为中医而活的。0 J6 E- c' d' _2 b
      邓老书法作品集《国医大师邓铁涛墨迹》,我从2004年到2012年整理编辑了8年,终于由花城出版社出版了。今天,我再一次拜读邓老的墨宝,将几年前写下的随笔公开,以表达对邓老的敬仰之情,并作为献给他的生日礼物。祝邓老生日快乐,健康长寿!% B" F) T  c& J/ a& }  m

3 C, q# i$ @7 Q  M: q3 I七(三)班  陈安琳2 V5 ?' R! ~! |+ h+ x) ]+ a

3 K: h, ^  [! P* c/ j, J& o      附:安琳随笔及邓老书法作品选
4 @8 l7 [: |! B+ N" B % ]7 m; n. I4 `! k5 l/ N( o' |. t# Y
感悟邓老墨宝9 f% o( b6 Z6 s6 ^7 T# B
——安琳随笔
' x( q; I( l" L5 R% L5 A# I5 k5 a6 G & O$ k# f* [; A4 f! b, ]
一O后,超百工程;3 o7 i  r: p# Q2 A& T
重养生,龙颜鹤发。
6 d3 R2 t$ b$ t3 ?0 `2 s兴中医,仁心仁术;
2 C3 G/ g- \2 Q( ]3 k/ n携后辈,心底无私。) m$ ]0 U' E! n4 @8 r# P
医教研,桃李天下;: v: G2 k# S1 e1 I
各家学,有容乃大。" v6 q' T6 \9 ^1 y7 Z0 Z4 l
振臂呼,学者超我;
5 q- b4 Z4 z9 c6 A继续干,为我中华!, j9 B8 B6 _. r5 D

! e6 g2 }, v7 g6 V% u& b0 s8 C9 l* H      以下图片翻拍自《国医大师邓铁涛墨迹》:
% r, ?) ?, w# B+ l 4 ^" \1 m7 |7 ?% i

3 g3 E" f$ G! s- P4 w# ?
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 楼主| 发表于 2018-11-17 17:39:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 曹东义 于 2018-11-17 18:02 编辑
0 j; R& g8 z; L3 R' X/ P: V; v( y3 V& `3 o
邓老有个贤儿媳,4 u( h6 x3 e/ v8 t  A, H# I
她的名字陈安琳。
" Z) }- ~7 C! H9 b照顾生活求细致,2 ~1 E# }1 C% b1 J; _" C# ]
整理学术讲认真。
" h4 E: c4 a; l: B; u$ W+ r8 B八年积累出大作,
  ~0 r) u/ n9 K- [9 _精选墨宝见丹心。. _/ I! I( t- k7 D, H) g
: O% b- b  @+ e6 {/ D
曹东义向陈安琳老师致敬!

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 楼主| 发表于 2018-11-17 17:46:19 | 显示全部楼层
恩师邓老百四岁,/ R4 `/ w& x/ ^+ x$ d. v* J
平生大爱保民健。
2 d, W4 ?, @2 ~: k- K本人刚到六十周,2 d* ]1 d1 G  E+ ?. j2 x0 y
其实才入儿童团。  ~! f' ~6 M2 X( c: ?# V; q
读书治病学养生,9 l* g8 K. V; P" G: s# c5 q
杏林传承数千年。8 q9 q( \& |. R) U0 f1 D
西风东渐势已衰,
/ |7 j) W/ ^- p# u# u7 r道术并重神州天。
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曹东义祝贺国医大师邓铁涛先生104岁华诞!
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