医生紧急叫停：此物吃得好是补药，吃不好变毒药！[color=rgba(0, 0, 0, 0.298039)]中医人都关注的 [url=]河北中医药[/url] [color=rgba(0, 0, 0, 0.298039)]前天* M7 x6 I3 y( t* u, W( C
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4 l. n7 M7 N! J! Y随着生活水平的提高，越来越多的人愿意花钱买健康，补益中药、补品，几乎家家都备了点。
8 p8 I9 M- L$ u$ u: O( Q w. k0 R5 s. j但是，再好的补药，也要适合自己才能吃，否则名贵补品就变成夺命“毒药”！
8 |1 v1 L6 g: O1 A! c6 y2 b$ A 红枣再好，4类人别吃
$ s, w& p+ c) ~( A9 g* ^一日吃仨枣，一辈子不显老。大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。
* R- N% t( U! n. ?6 d但是，下列这些人用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。
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痰湿偏盛者 01 ( W, i# _. C0 P8 v0 `
此类人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。
' {/ m& z+ V+ I0 F大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。, r {# K& k: {$ k
容易上火的人 02 8 J; {, } L1 e; j
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
( A& s. R0 X Z7 ^) Z, h y% I+ J感冒初期患者 03 3 E1 T& ?% }, o3 C7 _( }! r2 n
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
9 U# y; v. q* H糖尿病患者 04
O+ E6 t4 d0 i! u大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
2 @% U0 _; {6 J) I& A红糖温补，胃溃疡别喝 : c, n* D2 `* e0 I! _( P; y
- u# s6 }6 n* A V红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。寒性痛经、受凉胃痛、年老体弱、怕冷的人，都可以适当用红糖来养生。但是对于以下两类人，一定要慎重食用。: `4 c, e. W% |4 M
胃酸高的人 01
9 O |! [3 s7 ]8 k包括有糜烂性胃炎、胃溃疡引起胃痛者。
5 _# _. E9 V! O3 }4 q- I- M0 {糖尿病人 02 ! Z- V+ ^3 A6 d- h. F
糖尿病患者不宜食用。
" H: o( u# @( T# b3 P三七好处多，但非人人皆宜
# @3 n) v7 O, W& d% Z" w- K三七，又称“田七”，具有散瘀止血、消肿定痛等功效，临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等，也可被制成中成药，治疗中风等脑血管疾病及其后遗症等。
9 e t' n% v& N: N' i: @) F6 b还有很多人平时会把三七作为药膳服用。但无论是治疗疾病也好、还是作为药膳也好，三七并不是人人皆宜。
8 ^" d' d3 f9 c( B* g' h& F* w. H如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等证者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用。 [; {9 Y3 P8 l7 Y9 A1 r3 v& R
枸杞养生，高血压慎用 & n! }6 b+ ?# O
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。
& x1 n; ~( S1 C- V& ^9 e2 D诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。
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但是，枸杞在遇到下列情况时，一定要慎重食用。
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( Z, s! P8 _1 a" C湿热体质者 01 & r& B6 F- ^5 \& [) c$ H
枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人不宜食用。; U4 E) S p0 W6 a
此类人常表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉且满面红光。4 ^+ o. g$ J, z7 O* V
感冒发烧的人 02
8 _3 Y( Z# X$ k+ K枸杞平而偏温，吃多容易上火，身体有内热，如痰浊者、正在感冒发烧的人最好别吃。
1 I' C9 b+ B% m1 v1 @腹泻的人 03
$ J1 P0 I; R2 v- l: D! w" {9 K身体如果炎症，最好不吃枸杞。另外身体虚寒的人吃枸杞，还可能会导致腹泻。
: T) k: C0 o& p2 I7 H' L# B0 W' O糖尿病患者 04 2 y$ i0 l9 H8 T- z
枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。提醒大家，用枸杞保健需要长期少量吃，不可一次大量食用。
# x- }1 X+ B! a! v) H) \在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。
) a0 r8 M2 B+ x {人参补益，不虚者别吃
. O6 Q1 l/ P9 [' B8 @人参是百草之王，可用于大补元气。正确用法：从小剂量开始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服，让有效成分慢慢溶解在唾液中。还可泡水、泡酒喝，研成粉末吃。
6 I& U6 w3 y. x8 }( M9 E但是，人参也有其服用禁忌！
% }+ ?( t# E3 j# v非气虚型失眠 01 0 m8 s% `. o+ E& C
人参吃过量会导致“人参滥用综合征”，出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状。
: ~" b. W3 o Z7 m健康儿童 02
9 h: _5 C# t- L. u+ R# v少年儿童不宜服用人参和人参类补品，谨防儿童性早熟，不利正常健康发育。
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有实热的人 03
0 m1 C+ V7 c4 x h有高热、大便干、小便赤黄、舌苔黄等属实热症者不宜用。
% Q( ]. M* z* ~/ n有口腔溃疡的人 04 ! }- M; S# ?$ m7 a) L8 u' o0 b9 p
有口腔溃疡、常感口干舌燥、手心脚心发热的，不宜服用。
& L+ b! b4 g* @# _6 J# s' W/ A有肠胃疾病者 05 3 {1 k" g( F* _! R+ M0 p
有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用。 " R" U7 S9 [ x, y
阿胶，感冒咳嗽应停用 0 f1 Y, v: b+ Q+ m `
阿胶作为传统中药，有滋阴补血、安胎的作用，可治疗血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。; e- Y: b% K9 X+ l) a, J
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阿胶虽好，但也不能乱吃，一般每天3~10克为宜。但是，遇到以下情况，一定要停服阿胶。
/ I3 ~9 g. |5 b& a感冒或经期 01 4 v. ^8 _. \3 E6 ~
如果患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后继续服用。/ J1 i% J3 K5 [: v+ C a: j& |( W
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脾胃虚弱 02 若有脾胃虚弱、食欲不振、舌苔厚腻，容易出现腹胀不适感，尽量少吃或不吃。
% @$ ~' W n/ H易上火者 03
& c, _2 m5 T, \! M& n新制成的阿胶，火气比较大，容易上火的人要慎用。
* U( ]: D( L& {- e) j5 Z! H湿热过盛 04 2 Q: ~2 D. ~. [0 l: z+ h/ _! L
湿热人群，以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群，在调理的方剂里面不适合使用阿胶。
# L! V- ~5 V7 J8 A' h薏米虽好，三类人不能吃
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薏米营养丰富，祛湿效果一流，被誉为“生命健康之友”，但是对于下面这些人来说，薏米可是暗藏杀机！ ; D2 t/ u6 B9 n" k
怕冷的人 01 3 o; u+ k: Q# I7 L( {8 s( P6 v
薏苡仁偏寒，会使身体冷虚，因此，平素怕冷的虚寒体质者不适宜长期服用。
i8 ?" h# n6 Y7 ~阴虚的人 02 ! X; @- i9 Z7 c2 Z) k
由于薏米有化湿滑利之效，因此热病伤津、平时阴虚、阴虚火旺者不宜食用。
8 p! w- S0 n$ c0 O4 k ?; `& ]! F孕妇不宜 03 % r+ K4 i* J" S8 W% q
备孕的人和孕妇不要吃，否则很容易导致胎儿流产。
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本文来源养生中国。
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