张流秀先生文章：中了新冠病毒后，该咋办？

曹东义 · 发表于 2023-2-18 18:15:46

中了新冠病毒后

张流秀

新冠病毒绝非自然病毒，自然病毒遵循中医“五运六气”的生灭规律，成为季节性流行为害的“温病”或者要命的“瘟疫”。新冠病毒则并不受“五运六气”的规律限制，只要有人不希望它结束，它就会随着其人的意愿一波波没完没了。所以三年多以来，新冠病毒肆虐全球，纯为一场人祸天灾。别以为“阳”了是“感染”，“阳”不是“感染”，是“中毒”，“中”了人祸天灾的新冠病毒。新冠病毒，不论是什么“毒株”，对人体的为害都比任何一种自然病毒来得怪异，来得严重。比如头痛剧烈、低热高烧循环、咽喉刀割样撕裂疼痛、咳白粘痰、气短乏力、全身酸疼或如被杖刑、嗅觉味觉听觉丧失等等，这都是中了非自然病毒才可能有的症状。

有道是，“时代的一粒灰尘，落到个人头上就是一座山”。不幸的是，正如良知作家方方所说，“我们偏偏处在一个尘土飞扬的时代之中”。在这个时代中，新冠疫情作为一场人祸天灾的全球性浩劫，几乎没有人能置身事外而不受影响。尤其我国，新冠病毒始于武汉初期和去年末突然被迫放开封控以来，更有相当大比例的人口因此而白肺，而需要急救、而需要进ICU，甚至而需要排队等待火化。除此以外有惊无险阳过来了的，其后遗症也将影响到长远，或持续数月，或持续数年。

世界卫生组织（WHO）把新冠中毒后3个月仍存在症状，至少持续2个月，且无法用其他诊断来解释，定义为“长新冠”，其症状可能有：疲劳、肌肉疼痛、虚弱和低热；咳嗽、气促和胸痛；头痛、认知迟钝；皮疹，如冻疮样病变、水泡和斑丘疹；心理健康问题，包括情绪波动；血栓性疾病等。有些症状（如疲劳等）可能是持续的，而另一些则是间歇性的。

大部分“阳康”体验到的咳嗽、疲劳、呼吸急促等感受不能称为长新冠，而是恢复期的后遗症。据研究，无论是否住过院，在随访的4个月内（平均126天），至少45%的新冠感染者仍存在一种及以上后遗症；最普遍的五个症状分别是疲劳（28.4%）、疼痛/不适（27.9%）、睡眠障碍（23.5%）、呼吸困难（22.6%）和活动受限（22.3%）。我们在临床中，常见到的新冠中毒后遗症主要有这么五点：1、时时咳嗽或咳痰；2、自觉气短胸闷憋气；3、总有乏力疲劳感；4、味觉或嗅觉减退；5、记忆力和反应力下降。

如何康复这些后遗症？首先务必尽快止损，尽量别戴口罩，警惕再打疫苗；然后依赖中医康复，并养成良好习惯。

一、尽量别戴口罩

全国人民都戴了三年多的口罩，结果仍然几乎全部中招，医护人员戴的还是N95医用口罩，却几乎也无人幸免。事实证明，戴口罩纯属自我安慰，甚至不仅无益，更为有害。害在哪？害在不仅防不了外来新冠病毒，反而随时回收自己呼出的浊气而自我慢性中毒。其自我中毒的表现是，或快或慢或明显或隐蔽地出现憋气、胸闷、心慌、气短、烦躁、记忆力下降等自觉症状。如果平常血液都肮脏，比如存在血脂、血糖、尿酸或血压异常，那后果就更糟糕，比如将发作或提早发作心梗、脑梗、心衰、脑溢血、肿瘤、癌症、白血病等。

二、警惕再打疫苗

明明中医在武汉结束的疫情，利益集团却把中医屏蔽掉，欺负中医势单力薄，急不可耐地拍了一部展示武汉抗疫历程的电影《中国医生》，不仅不提中医治愈新冠的作用，反而栽赃诬陷中医。随后更数典忘祖，雪藏中医，匆忙研制疫苗，企图让疫苗替代中医，把压根儿不成熟的疫苗推向全国，要求“全民接种，应打尽打”，并气急败坏、丧心病狂地露出獠牙强制“自愿”，让善良而愚昧的国民付出了惨痛的代价。所以请别迷信新冠疫苗！对所有疫苗都务必保持足够的戒备心。老电影《小兵张嘎》里，扮成卖瓜小贩的八路军武工队队长对汉奸胖翻译官说:“你听说过这句话没有?‘别看今天闹得欢，小心将来拉清单’！”老天有眼，新冠病毒没有空气特供，可恶的部分疫苗专家竟也被新冠病毒要了命。无可救药地，竟然还有幸存的无良专家狂叫要给全国人民打第四针疫苗。这不是司马昭之心吗？所以，敬请国民务必具备起码的常识思维和逻辑推理，把自己呵护好，把家人呵护好。

三、依赖中医康复

康复新冠中毒后遗症，常规思路是对症治疗，比如针对咳嗽，针对失眠等。在中毒后遗症的急性期或需要急救的时候，常规对症治疗的思路是必要的，所谓“急则治标”。但针对不很紧急但却恼人的后遗症，比如气短而喘、胸闷憋气、全身乏力等，对症治疗的效果就有点差强人意的力不从心。怎么办呢？依照动态联系观念，从整体全局着手，来对人体所有孔道进行一番从未有过的清理，排除所有已经成为人体垃圾的血脂、血糖、尿酸和疫苗或其他原因导致的血栓等。由于新冠中毒后遗症主要是心、肺、脾等脏器受损的结果，所以强心脏，清肠道、尿道、气道和血道即为中医干预的重点。临证接诊，事实证明这是解决新冠中毒后遗症的最完美路子。从理论上讲，这也是预防新冠再次感染中毒或中毒后出现严重反应的最佳防微杜渐方式。

四，养成良好习惯

中医源头经典告知大家：“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。所以，大家在日常生活中，养成各种良好习惯是很必要的。比如，穿戴务必保暖，并多泡浴少淋浴；饮食务必多样化，并忌冰镇冷饮；情绪务必愉悦，并尽可能多睡眠。什么是习惯？所谓习惯，是一向如此的自然而然，无须刻意为之。良好的生活习惯有利于身心的健康，有利于新冠中毒后遗症的康复。良好的习惯一经养成，则能“随心所欲而不越矩”，一生受用无穷，不仅限于康复新冠中毒后遗症，还能让原有各种疾病易于痊愈，以及保持良好的身心状态，避免其他各种急慢性疾病的发生。

中了新冠病毒后，我们是否已经获得某种深刻的警示？如果借此能成为我们特别在意身心健康的契机，也不枉这三年多以来，我们对这场人祸天灾所付出的沉重代价。

祈求世界太平，国泰民安！

2023年2月18日于今养医馆

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曹东义 · 发表于 2023-2-18 19:31:33

新冠过后虚人多，中医帮助需有缘

曹东义

河北省中医药科学院

   新冠病毒感染，很多人多体会过了，绝不是“无症状”，而是症状很多，也很重，甚至长期失调，不仅引出了旧毛病，还增添了很多新毛病，不加调理，有可能严重影响人体的健康，或者进一步发展成更严重的肺结节、肺纤维化等慢性病。
中医说“邪之所凑，其气必虚”，体虚的人容易感染，另外，也可以因病致虚，从一个身体很好的人，变成了体质差的人，感染新冠是这个变化过程的重要因素。
古人有一句俗语“出水才看两腿泥”，感染新冠之后很多人虽然不发烧了，咳嗽也好了，但是还有很多不舒服，因此提出了“新冠后遗症”“长新冠”。包括：乏力或疲倦、思维障碍或不能集中精力、呼吸急促或困难、头痛、头晕、心跳加速、胸口疼痛、咳嗽、关节或肌肉疼痛、抑郁或焦虑、发热、嗅觉或味觉丧失，等等。这些症状可以持续数周、数月甚至更长时间。
　　后续还会有很多肺毛玻璃改变、“肺结节”“肺纤维化”等复杂情况，或许成为推倒多米诺骨牌的第一推动。这绝非耸然听闻，因为很多患者“年事已高”，还有很多基础性疾病，逃过一劫很幸运，后面的问题“很复杂”，需要智慧选择，绝不能浑浑噩噩，漫无目的。
　　中医药诊治这些证候、病状，即可内服，更多的方法是“非药物疗法”，可以“急则治标”，也可以根据不同人体的情况，“缓则治本”，达到长久健康的目的。
　　西医对于长新冠，仍然要研究背后的细胞和生理机制，包括病毒后疲劳。同时，要把长新冠分为病理生理学相关症状和功能性症状，前者可能与病毒本身有关，后者可能与精神和社会因素有关，并要引入有关功能性躯体症状的知识，以提供改进的解释和治疗。中医认为，感染新冠之后，清除体内瘀堵毒需要一个过程。中医药帮助人体提高抗病能力，迎接挑战，防止第二次感染。历史上有过很多传染病的流星，中医的经典《黄帝内经》就提出：“夫百病之始生也，皆于风雨寒暑，清湿喜怒，喜怒不节则伤脏，风雨则伤上，清湿则伤下。”外邪与内在的情绪变化，都可以引起人体发病，有时候互相影响。
外邪伤人体的四肢，筋脉皮毛，而七情内伤则直接伤脏腑。
   对于邪气引起的疾病演变，《黄帝内经》也做过深入分析，认为体虚的人病情会一步一步加深：“虚邪之中人也，始于皮肤，皮肤缓则腠理开，开则邪从毛发入，入则抵深，深则毛发立，毛发立则淅然，故皮肤痛。留而不去，则传舍于络脉，在络之时，痛于肌肉，故痛之时息，大经代去，留而不去，传舍于经，在经之时，洒淅喜惊。留而不去，传舍于俞，在俞之时，六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强，留而不去，传舍于伏冲之脉，在伏冲之时体重身痛，留而不去，传舍于肠胃，在肠肾之时，贲响腹胀，多寒则肠鸣飧泄，食不化，多热则溏出糜。留而不去，传舍于肠胃之外，募原之间，留着于脉，稽留而不去，息而成积，或着孙脉，或着络脉，或着经脉，或着俞脉，或着于伏冲之脉，或着于膂筋，或着于肠胃之募原，上连于缓筋，邪气淫泆，不可胜论。”
体虚的人如何避免“再感染”？
《黄帝内经》也有规律性的认识，值得大家借鉴参考：“风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人。此必因虚邪之风，与其身形，两虚相得，乃客其形。两实相逢，众人肉坚，其中于虚邪也因于天时，与其身形，参以虚实，大病乃成”
   外邪致病，需要条件，这个条件就是人的正气虚。
   亡羊补牢，犹未为晚。
   经历新冠之后，及时找中医看看，根据自己的体质情况，进行调理，就可以“未雨绸缪”，防患于未然。
   中医的大智慧，是我们应对未来感染、传染病流行的法宝，不要学习西方失败的经验，傻傻地等着“神药”和“某苗”，而忘了身边的中医。
   有缘分，中医药才能发挥作用；
   有缘分，才能得到中医药的帮助。
愿天下有缘人，都得到中医药的帮助