李可先生治疗抑郁症用助阳发汗，渍汗法不用附子更安全

! Y* g# ]. F+ m) ]( i- [中医李可：我治100多例抑郁症，基本就是一个方子[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)][color=var(--weui-FG-2)][color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]


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我治100多例抑郁症，基本就是[color=var(--weui-LINK)][url=]四逆汤[/url]，逐日加附子量，到一定程度，出一身臭汗，就有说有笑了。

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% Z% t# q( \6 {5 B/ m% G抑郁产生的原因分析
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( o3 ^3 ^( z2 Y* m+ ^2 q/ d# B% @第一、独处少交流，阳气易受损

人得群居而易于充满生气，独处既久则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。

人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪气，则元神易伤。

由此而出现不少鬼魅之病症，也多由乎此了。抑郁病之生也就不足为奇了。

第二、抑郁的关键是阳不得伸

所谓阳不得伸，即阴重而阳微，阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气[color=var(--weui-LINK)][url=]郁闭[/url]之证。其关键并非阳气之足，而是阳气之运行不畅。

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而过食牛奶、奶酪即易导致体内湿重，

4 q" L" B& i( U% w3 i: @  Q* P  ~' G

湿性粘腻，易胶滞阳气，致阳气之不舒。

% ^2 n  B0 t9 k! I- I' o6 S第三、过用西药影响了阳气的运行
) B2 `' G* V0 Q& @3 {; b$ w; O

西药的应用，往往是以抑制生命的迹象为过程。虽然有一定的疗效，但最终影响了生命中最本质因素——阳气的自然发展变化。由此而导致阳气不伸也就不足为怪了。

第四、现代生活的压力剧增

当前世界变化的节奏加快，电脑、汽车的普及以及信息交流的增多大大地影响了人们的生活规律与习惯。社会运转的速度加快必然导致人们的压力增大、精神紧张、易于生气。

4 R# Q7 A% h0 F" }

木气过旺，则相火随之而炎上。久则会极大地耗伤人体的真阳。

而真阳的作用在于维持各个脏腑机能状态，

( M( I+ l" Q( o; w从而促进生命发展。每个人的真阳能量有限，奈何人们不知节省这有限的能量，反而肆意消耗。

由此则会导致真阳亏虚于下，虚火亢盛于上的局面。

表面上看生命的征象非常灿烂，人们依然能努力工作，依然能自由地生活。岂不知阳虚之于下，则大病之将至不远矣。而且，阳既已虚，则无力出之于外。

; d; c+ V5 m7 s; V/ _- t- Q8 a! K4 Q" O& Z第五、木气失养，则肝胆不能协调神志

目前人们更习惯于晚睡晚起，而不是日出而作，日落而息。晚上11时至3时是肝与胆的[color=var(--weui-LINK)][url=]时相[/url]。如果此时人们去睡觉了，则肝胆可以得到自然地休息。肝胆为木气所主。木气得养则可以生长化收藏。即所谓木者，阳之上升状态了。

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古人用五行来描述人体的脏腑，其实是找一种实在的东西来比拟阳气的不同状态。因此，既然阳气不能自然上升，也就是说春之不春，何能得夏旺秋收冬藏？

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此一周期小则为一天，大则为一月，一年，更大则为六十年。而抑郁者，春之阳气不伸也，或曰子时一阳不升也。

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2
治疗抑郁，从阳立论
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由此而知，治抑郁当求之于以下几条。

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第一、扶阳气，则元神得养

其法当补少阴，少阴者，心肾也。肾为真阳水火之宅，内寄相火;心为君火之处，内有元神所寄。心肾阳气充足则[color=var(--weui-LINK)][url=]君火[/url]可制约全局而无抑郁之弊。

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第二、伸阳气，则元神能出于阴
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阳在春升，在夏长，在秋收，在冬藏。故养春气即是伸阳气。其治在肝胆少阳之经。而伸阳气即需养少阳春升之气。适时睡眠、辛以养肝即可(肝欲散，即食辛以散之，以辛补之)。

% g- M2 C' {& g' V' Z- t! u/ `1 z第三、降郁火
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阳得养则旺，得伸则可出之于外。于是再降所郁之火，则阳升之路可畅，而郁邪可祛。开四关升清地气、降浊天气，则东西两路可通。更有清降阳明诸法，皆是。

' J3 m8 q3 S# v" G

以上诸法若能融会贯通，则治抑郁不过如此。

唯需注意尽量不用西药，或者用而不多，能减则减。西药的功效在于把阴阳调整到一个低层次的平衡上，是以抑制生命的旺盛为代价以取得暂时的安定，颇有夹板[color=var(--weui-LINK)][url=]治驼[/url]的味道。

从阳气治郁证，大法即是如此。即如其他疾病，多关乎阳气之偏左偏右，也照样可依法施术，其理大同小异。

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抑郁症方子
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. [1 A4 x: W& O! l5 I! s

治疗抑郁症的常用经方我治100多例抑郁症，基本就是四逆汤，逐日加附子量，到一定程度，出一身臭汗，就有说有笑了。

这个很奇怪，而且得病的大部分是大学生，家庭比较困难，环境压力比较大。

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我还计划用这个方子，试用于运动神经元疾病(这是个顽症，这个东西不但外国人治不了，我们也治不了)，这个方子加等量制马钱子粉，看看会不会对这个病起到一定的效果。

( e$ H* X9 K0 p2 ~& B, \  z

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曹东义，河北省中医药科学院:
* Q: g$ n2 x7 O1 _* }8 ]! K0 t& Y[链接]中医李可：我治100多例抑郁症，基本就是一个方子
2 ^" `/ Z7 }% W3 q# O0 u8 C" b- y
3 ~. r; e9 D8 D" \姜俊峰:
- r2 R4 I* \6 P收到，师父。渍汗法治抑郁证与李可先生的临床经验同理同法。
& \9 D6 c, ^+ b- E2 g$ l
曹东义，河北省中医药科学院:
# ~/ l' c8 q1 ~+ p/ q8 V) `/ ~7 F殊途同归，渍汗法无毒，更有价值
7 c: o, p6 L1 o) T7 M$ i1 V6 [2 [1 d
曹东义，河北省中医药科学院:
李可先生治疗抑郁症用助阳发汗，渍汗法不用附子更安全

曹东义，河北省中医药科学院:
[链接]中医李可：我治100多例抑郁症，基本就是一个方子
" g; z- o3 A1 Y) B. z! J8 B
8 J) V* N. h- R. R& [) g* L/ p姬领会:
老师好，现在外地，一周后回去就开始做

. W* ]* b0 E* h曹东义，河北省中医药科学院:
[聊天记录]
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6 D0 `" ^7 S2 i7 s2 K. G曹东义，河北省中医药科学院:
# v+ z7 T+ \! s( E李可先生治疗抑郁症用助阳发汗，渍汗法不用附子更安全
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遇事最顶级的思维方式

1 D5 l5 i, z& ~8 Z0 n作者/安梁
& f) B: a0 z: G0 Q# G3 u. z. n
$ y% U* Q0 ?, y% k4 k, z0 D3 m“有些问题的答案，在更高的维度才能找到。”

- `6 [1 R! X& e刘润在《底层逻辑》中讲过这么一句话：
2 e& S( H- g% W7 }  j, K
普通人改变结果，优秀的人改变原因，顶尖高手改变模型。

' J: ?+ f2 r( Q* W什么意思呢？我先讲几个故事。

1

4 G7 E$ d& k/ t2 h有两个人在河边溜达，突然发现河里有个孩子在挣扎，于是马上跳下去把孩子救上来。
; e$ f& d1 e- U' {7 W$ s
/ B( J8 Y' a2 `! Q9 A) f0 f0 ~刚把这个孩子放下，结果发现河里又漂过来了一个孩子，他们俩赶紧又跳下去救。
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结果孩子一个个漂过来，搞得他们筋疲力尽。

  H* A5 E2 N# A' W, B" Y5 H这时，其中一位一个猛子扎下去，用力往上游游去。

# \( t2 n) I3 @/ P9 Q$ }# s另一人纳闷道：你干嘛去？
* N, `6 \  M7 P3 }( Y9 V
对方回道：我要到上游看看，到底是谁在那里不停地往河里丢孩子。
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2
, T, N, ?1 E- m% s. o# J
美国每年都会把GPD的20%投入到治疗各种疾病上，想把自己打造成医疗强国。

2 R  ^1 i; U. q: E挪威每年也是投入自己GDP的20%，但是投入的地方不同。

5 Q7 Q1 M7 f7 P7 c它在治疗上每投入1元钱，就会在上游投入2.5元。
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& N9 `0 b" A! L7 F0 E上游的具体措施包括长时间的带薪产假，更好的儿童福利，高水平的教育资源等等。
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9 Q; q# \  W9 i$ [6 G/ m* [- H结果，挪威的健康水平遥遥领先美国。
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6 H4 Y) q7 g9 v" M7 }4 v2 b
二战时期，美国空军的降落伞合格率是99.9%。

这意味着每一千个跳伞的士兵中，就会有一个丧命。

因此军方要求厂家必须把合格率提升到100%。
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然而不管怎么严厉处罚厂家，增派检测人员，结果都不能达标。

众人束手无策时，有人想到了这样一个方法，改变检测方法。

每次交货前，随便挑几个降落伞，让厂家负责人亲自跳伞检测。
: F  g7 ?  ^% X! f9 ^
$ H# h/ z* i8 ]7 T* i* l" \- y6 g. Y从此，降落伞的合格率达到100%。

4

著名作家丹·希思提出一个概念叫“上游思维”。
) m( I1 W; G3 p; Q
; v& u; X" ^5 X" x遇到问题不急于应对，而是把眼光投向上游，追根溯源，如此才能根治问题。

. c1 }. F+ O; l& y/ H! `) V然而现实中的我们，大多跟那位疲于施救者或者美国一样，习惯把精力放在应付不断出现的问题上，四处灭火。
1 O' ]7 s5 x$ t1 O9 o3 Q. P' s
这是典型的下游思维。
, n; ]5 f6 K( E& I" P$ H
9 |1 E0 b2 z! n! z# f2 E: R' j虽能立竿见影，却不是长久之计，常常会陷入“摁下葫芦浮起瓢”的窘境。
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6 d1 s% M% t1 n$ U5

犹太保健集团是当前纽约州最大、最受市民欢迎的医疗保健服务提供者。

其创始人曾在采访中说起，他们一度头疼于响应速度缓慢的问题。

因为救护车不能及时到达，很多病人错过了最佳抢救时机。

为此他们绞尽脑汁想尽各种应对方法，可不管他们怎么加大模拟演练强度、提高应急反应迅度、开车速度，结果总是不如意。
6 M1 e; Q; w% {1 {9 k* E
  q" w8 I- i- b8 `! f$ u. e直到一天，有人提出，我们一直埋头于提高事后应急处理上，这是导致救援速度慢的真正原因吗？
( a$ y( D% o( b; A; _! D/ R
# ]$ o' n) Y1 g. I2 ]5 C8 t一语惊醒梦中人。
2 ?% a" A6 m* n) \) W8 L3 Q
当他们停下脚步，不断回溯整个过程，才发现问题的根源其实是救护车离病人的距离太远。

+ M1 S. f. G1 v: T1 S; t3 M0 e  h随后他们在每一个麦当劳餐厅、消防站，甚至房产中介旁安置一辆救护车，以保证接到电话便能立即到达。

把目光从下游转到上游，事情顿时有了转机。

* o& {5 @) u' [  j遇到问题“头痛医头，脚痛医脚”，而不去追寻问题的症结，结果往往是徒劳无功。
5 w: ]! N, U" `# z
( V! g  q/ @3 U$ j) J5 K因为当你把焦点放在应付问题上时，眼光就会变得狭隘。
* s/ H) I* b  R' \
9 F$ [. ~; ~  D* Y缺乏长期规划，不会对各个事项进行战略上的优先级排序，愈忙愈乱。

: v, m; f( n% k1 {四处灭火，只会四面失火。

所以，当你忙着从河里捞人时，或许你更应该浮出水面，到上游去看看。

6

: Y+ X5 R) i5 J+ \4 V% B美国著名的哲学家、教育家约翰·杜威，在校读书的时候，班里蚊子特别多，很多同学被叮咬得无心听课。

; {! n4 ]" s5 B' P  x0 X) W0 ~放学时老师便吩咐学生自带工具，准备灭蚊行动。

" B7 A( ^+ x/ \4 Q0 h  R第二天，同学们带来了各种工具，蚊子拍、捕蚊网、灭蚊药等。

而杜威竟然拿着一把镰刀走进了教室，惹得大家哈哈大笑。

, A" ~) a' _3 k! z$ S; P$ }, H接下来，同学们热火朝天地忙碌起来，可恼人的是，无论怎么努力，教室里的蚊子还是层出不穷。

这时只见杜威拿着镰刀走到教室后的一片杂草旁，挥起镰刀开始割草。

随着杂草被清除，蚊子也慢慢消失了。

同学们恍然大悟，纷纷鼓掌。

可以打这样一个比喻：

4 G& q* @! K3 L  A0 o, |/ s下游思维，犹如开着水龙头拖地，不管你怎么奋力，地面还是湿的，只有把水龙头先关掉，才能彻底清理干净地面。
8 {( G8 T8 s( h& T4 J/ O
! Z* [' c  w2 N/ M抓住事情的根源，问题才会迎刃而解。
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著名旅游网站亿客行，在发现自己公司客服部每天电话应接不暇时，并没有急于增派人手。

而是花时间做了大量深度调研，得出大部分客户来电只是为了索要行程单。
& m& w- `9 t5 [! A
9 N; T. r! n# M1 V, J% U! w- }最终他们只是微调了一下系统，咨询电话就由原来的58%大幅降到15%，为公司节省了将近1亿美元的电话费用。
! P/ K$ r: y4 A1 B. n' ~
. d2 [# M2 n1 i+ C9 r5 M爱因斯坦说过一句大家耳熟能详的话：
" \% l5 q# R$ t5 A: p
“如果我有1小时来解决问题，我会花55分钟思考问题，再用5分钟思考解决方案。”
7 O5 \4 S& {( V+ {- ?
6 ?2 i; m: E6 ~& o1 c) q$ q当你遇到一个问题，不要急着动手去做。思考正确之后，你有足够的时间去写答案。

7

' _' D2 ~1 N* e得到创始人罗振宇说：越是优秀的人，越懂得用上游思维解决问题。
! m& D" O4 d' g
0 y+ W, w/ J* i! ~% b# ]9 L' ~2 [如何养成“上游思维”？两点建议提供给你：

1 j$ `; M/ P+ e9 r0 `8 A) m1. 手脚别走在脑子前

1 u# J( S  P5 a$ O& v1 g; s$ d我们在遇到问题，第一反应总是立即着手去解决问题。

其中的原因主要在于：

一、已形成惯性思维，每当问题发生时，行动先于大脑；
% g7 ~+ S: a" A- O9 E
二、没耐心、怕麻烦，而刻意选择视而不见。
& x# k* z6 z' s" t- B) \* g* r. A
但这种短视行为，会让你困于下游，疲于应付，永远处于被动。
* `+ f, y5 q! I, i/ e% ^( x
比怎么做（how）更重要的是，知道为什么（why）。
0 T8 c7 D0 P. o0 S1 o, v4 E
5 v. v0 [+ C; Q  W丰田公司中一直流传着这样一个经典故事。
9 I2 s6 Z8 K7 ]0 \
一名员工在车间巡视的时候，看见地上有一滴油。

! C0 Y' }3 P- A如果是你，你第一反应是什么？把油擦掉吗？
, Z1 |4 u% F  L; L; R" T
他没有，而是思考为什么会有一滴油呢。

4 D" O1 n4 y8 @; c  h+ R& e* t他环顾四周，抬头一看，油是从头顶的螺丝渗下来的。

: x: _6 T) X; j8 ~8 m当他把螺丝拧下时，发现里面垫圈老化了。

他也没有直接更换垫圈了事，而是又思考为什么周围的垫圈没有问题。

他把旁边的垫圈也取下来，对比之后才发现，两个垫圈出自不同的供应商。

最终，他把这个问题及时反馈到了采购部。
/ H* n/ X* }8 o+ Q8 t& C' B% m
# e/ G/ `; n( b2 E4 o; [  V8 }问题不但解决了，还完美地规避了下次同类事情的发生，他也因此升了职。
0 b3 G" [  {2 l. ?; h- O9 a
所以，遇到事情，不要陷于应激行动，而是多问自己几个为什么。

如作家金惟纯所言：所有问题的答案，都在更高的维度才能找到。
$ m1 I" f: W* ]3 i  f6 Z' T5 E
2. 扔掉心里那把锤子

《麦肯锡图表思考法》这本书当中提到一个解决问题的重要原则：不要打地鼠。
" \3 X* v: P9 f
6 p( E, c: P9 t( |解决问题不能像拿着锤子打地鼠一样，哪里地鼠冒出来就把它打下去。

- q' q, e* c3 o6 E. l3 b; c1 J& A+ X这样问题永远也解决不完，也永远也无法真正地把问题给解决掉。
2 T  ?; `8 s* A& Q  K
& ?) R/ N4 o* y# `. T: E& t/ f只会越解决越多，越解决越麻烦。

企业留不住员工，优秀的管理者，不会一味问责人力资源部门，而会先反思公司的规章制度。
: ^# |1 S$ `/ n
+ e& u  M$ x; |6 x# V+ J4 U( ~# T方案被驳回，聪明的员工不是立即着手修改，而是先弄清楚客户或领导的核心需求。

孩子拖拉懈怠，智慧的家长，不是靠狮子吼、上小鞭子，而会先找出他拖延的原因。
! Q8 D' U' y! I$ i: R: y
正如梅多斯所说：

在看待问题时，请花多一点儿时间站在一个有利的位置，让你能够高屋建瓴、通观全局，而不要局限于从一开始吸引你的那个具体问题。
放下心里的锤子，拥有全局之眼，才能迅速洞察事物本质，找到问题的关键节点。
) V, I* e5 i# |* j
特别喜欢《上游思维》中这样一句话：

% G$ u" l; A  X/ C! U  W$ {; I* o“上游行动的努力没有那么轰轰烈烈，却如静水深流，拥有让世界变得持久美好的力量。”
4 t+ L9 T) u( i
- m" A+ M4 c+ L2 g& u# \真正优秀的人，不仅能埋头苦干，更懂得抬头看路。
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当你懂得了化被动为主动，用上游的思维去看待问题，一切便事半功倍。

曹东义，河北省中医药科学院:
8 m+ ~1 |# @' r6 B+ A4 @6 d[链接]中医李可：我治100多例抑郁症，基本就是一个方子
) p) b' P; p. f. i
姜俊峰:
收到，师父。渍汗法治抑郁证与李可先生的临床经验同理同法。
# ^. C  r) l+ \) h6 Q" f* d
! _/ ]0 ^" k. X* k! H3 i" B& Y曹东义，河北省中医药科学院:
: ^9 f: o; s! e8 I/ N9 F殊途同归，渍汗法无毒，更有价值

! U: b9 R, s. _& y% d& f. Y& J; E曹东义，河北省中医药科学院:
李可先生治疗抑郁症用助阳发汗，渍汗法不用附子更安全
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曹东义，河北省中医药科学院:
6 H4 q- \2 `# D8 A! k4 p# \2 L5 m[聊天记录]
& F, \% H' L( q& P( {7 X
" W/ K* L( y" G; e  x2 n" P2 l. B曹东义，河北省中医药科学院:
6 ^; `& @) b. K& S% ~【新提醒】李可先生治疗抑郁症用助阳发汗，渍汗法不用附子更安全[来自:燕赵中医]  http://www.yanzhaozhongyi.com/fo ... thread&tid=3061
) t) j" G9 z$ d/ {9 ?
姜俊峰:
请师父批评指导

) d: M2 ?# M' z姜俊峰:
' K( W% d& w6 d& O9 A[文件]

1 h! u$ [. L7 b5 z9 d$ l8 S# {- u曹东义，河北省中医药科学院:
[链接]李可先生治疗抑郁症用助阳发汗，渍汗法不用附子更安全[来自:燕赵中医]

姜俊峰:
学院派对于汗法大多受仲景治表证的微汗法影响颇深，对于汗出如雨的大汗法，心有芥蒂，包括我也是。
鉴于渍汗法及张从正大汗法治里证的效果，请教师父能否这样理解：表证病浅用微汗法可效，里证病深则须用大汗法方能显效？
( @" y* j4 }# Z- b) z0 t& i- m, F, S
7 _1 d1 y& X& T  K2 \曹东义，河北省中医药科学院:
8 ?' f  G8 q/ ?/ f2 ]7 P: _1 u张仲景汗法治表证，渍汗是治疗“其有邪者”，可以解表，更能祛除深在的瘀堵。

曹东义，河北省中医药科学院:
. Z; r6 E+ b, ?" J8 y9 W! c1 N发汗，渍汗，都是外在的形式，关键是“阳加于阴谓之汗”，阳气振奋，才是根本。

渍汗法抑郁证调理
: n" ]# n) d- b) b汗法传奇  姜俊峰（石家庄财富大厦）
指导  曹东义（河北省中医药科学院）
一、抑郁证发病现状
根据《2022年国民抑郁证蓝皮书》报告，目前我国患抑郁证人数9500万，即相当于约每十三个人里就有一个人抑郁。群体研究分析表明，抑郁证发病群体呈年轻化趋势，18岁以下患者占比30.28%，超2800万人。因此抑郁证的问题亟需引起社会的关注。但很遗憾，目前尚缺乏对此种疾病的病因病机的正确认知，更谈不上安全有效的治疗。
& X' ~2 Q. Z% M2 n4 Q4 Z$ _0 {二、抑郁证常见证状
) p7 G* V( ]' g% Z1.失眠或嗜睡、短气乏力，懒散拖延。
6 r# o9 i  v, N0 O$ |2. 记忆力减退、注意力涣散、反应迟钝。
3. 情绪低落、焦虑、心虚胆怯、幻听幻视。
4、意志消沉、缺乏自信，自罪自责，自我评价低。
5、情感麻木、时常怨恨、疏远朋友、回避社交。
三、中医病理分析（未完待续，成功经验等待发表）

曹东义 发表于 2023-9-25 11:41
* {3 g0 {# |" Z0 s渍汗法抑郁证调理
. f% E! ]% ]" T4 F汗法传奇  姜俊峰（石家庄财富大厦）
指导  曹东义（河北省中医药科学院）

' i/ f3 [! |! g! _) n4 b曹东义，河北省中医药科学院:
3 `$ X4 C' R; `7 S  p! R[链接]李可先生治疗抑郁症用助阳发汗，渍汗法不用附子更安全[来自:燕赵中医]

; w/ {0 D3 n2 R% \+ Y1 P姜俊峰:
学院派对于汗法大多受仲景治表证的微汗法影响颇深，对于汗出如雨的大汗法，心有芥蒂，包括我也是。
9 v  d# W* X: U6 o% T# i' |" P鉴于渍汗法及张从正大汗法治里证的效果，请教师父能否这样理解：表证病浅用微汗法可效，里证病深则须用大汗法方能显效？

曹东义，河北省中医药科学院:
张仲景汗法治表证，渍汗是治疗“其有邪者”，可以解表，更能祛除深在的瘀堵。

+ q* w1 n  M! N曹东义，河北省中医药科学院:
2 w, w* {0 M8 Z! O发汗，渍汗，都是外在的形式，关键是“阳加于阴谓之汗”，阳气振奋，才是根本。

9 j$ {( C2 \# f6 s) r姜俊峰:
( r4 s1 U3 D  A" f4 I4 I是的，师父。如果一个人日常爱出汗，可能是邪犯肺卫，卫阳不足，经过渍汗扶阳反而可止非时之汗（以汗止汗，此汗非彼汗）。
, K- L7 ]9 P4 I. ]  }5 I* L  p
, n. ^+ B- i) i姜俊峰:
, _( Y" T' l/ V6 d0 ^3 b桂枝汤即是此理。
5 \) I& C- `- W7 Q% p7 n
1 ]* I+ w! ^' w. _& a曹东义，河北省中医药科学院:
在这个文章的后边，我贴上去了我们的对话，并且有下面的信息披露：

8 G; u, u/ B5 p% h- `渍汗法抑郁证调理
汗法传奇  姜俊峰（石家庄财富大厦）
指导  曹东义（河北省中医药科学院）

曹东义，河北省中医药科学院:
也许有人对于这个话题感兴趣，可以一起探索，你也可以注册之后跟帖
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