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2015年9月21日台湾洛病学会理事长黄淑珍医师做公益讲座
燕赵中医 发表于:2016-6-29 16:18:06 复制链接 发表新帖
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  9月21日下午,台湾洛病学会理事长黄淑珍医师在河本师范大学做了题为《病病更健康系列讲座--四季自然养生心法》公益讲座。0 `: h% J& y! N
  四时养生就是顺应自然界春夏秋冬的变化,配合食用当令蔬菜水果(食养),保持情绪平衡、(形养也就是养心),习练适合的运动是气功(术养,也就是养身),必要时再服食补养药物(药养),以达到健康长寿的目的。
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