24岁的女孩张某，因追求时尚，冬季也爱穿七分裤、九分裤裸露小腿及脚踝，近两个月来，经前期疼痛，加重一周。经量少，颜色紫红，有血块，还畏寒，肢冷。遂来就诊。唐山市中医医院针灸推拿科副主任中医师黄玮宏经过中医辨证为寒凝血淤的痛经，采取调理冲任，温经止痛。主穴：中极，三阴交，地机，关元，归来等。嘱温针灸一疗程，且勿食生冷，注意保暖。张某一周后复诊，畏寒症状减轻，肢冷表现消失，寒凝血淤症状基本消失，嘱穴位贴敷以巩固疗效，贴敷穴位，地机，关元，神阙等穴位。

　　黄玮宏副主任中医师介绍：冬春季节，寒风呼啸，然而街头流行着一种“时尚”。上装是大衣、羽绒服，下装配九分裤、船袜和运动鞋。有时明明是长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝。走在街头，这样穿法的女孩并不少见。对于这种穿法，在长辈看来不太理解，可是年轻人却回应：“这是时尚！”不过，常言道“寒从脚下起”，尤其是在寒冷的冬春季，更应重视足部的保暖。在此提醒广大女性：千万注意不要在冬春季裸露脚踝，当心妇科病上身！

　　基于中医辨证论治；足部是身体的薄弱环节，既没有深厚的肌肉脂肪保护，又没有毛发覆盖。遇到外界冲击极其容易受到损伤，尤其是长期暴露在寒冷的环境下，寒气入内，轻者会引发关节不利，疼痛的现象，重则诱发严重妇科疾病。因为在中医理论中，足部是属于肾区的，足部的受损，感受寒邪，会把寒邪从经络带到肾脏，从而诱发一系列生殖泌尿系统疾病。临床上大多使用温经活络，驱寒止痛的疗法。黄玮宏中医师介绍：针对感受寒邪导致的妇科疾病，可以采用手法艾灸治疗。艾灸治疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。能够起到温经散寒，行气通络，扶阳固脱，升阳举陷的效果。常用灸法穴位：中极，三阴交，地机等。还可以采用温针灸治疗，即在留针过程中，将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃，通过针体将热力传入穴位。可以深层次刺激穴位，更好的起到驱寒外出的作用。

　　所谓百病从寒起，很多疾病是冻出来的。爱美也要注意保暖，姑娘，爱惜身体吧，不要只要风度不要温度，冬春交替气候无常不要过早裸露脚踝啦！

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