一个“睡”字折射出中医药治疗睡眠不足的著名方剂

　　古时的“睡”字，不作“睡觉”讲。《说文》释曰：“睡，坐寐。”就是坐着打瞌睡。“目”从上向下才是“垂”，躺着就不是“睡”，是闭是关是合了。

　　《史记·商君列传》记载：“孝公既见卫鞅，语事良久，孝公时时睡，弗听。”此处的“睡”就是“坐寐”——打瞌睡。如果理解为秦孝公时时躺下睡大觉，不仅语法上讲不通，情理上也说不过去。

　　《战国策·秦策》说苏秦“读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足”。“欲睡”的“睡”也是打瞌睡，不然也就讲不通。

　　“睡”是“坐寐”，那么古代表示“睡觉”的字又是哪些呢？

　　《说文》又说：“寐，卧也。”“寝，卧也。”说明“寐”和“寝”才是“睡觉”的意思。《诗·卫风·氓》中“夙兴夜寐”至今仍在使用。《诗·邶风·柏舟》的“耿耿不寐”，《国语·晋语》的“归寝不寐”以及我们现在说的“梦寐以求”等都是这个意思。至于“寝”字，古籍上也是数不胜数。《论语·公冶长》中的“宰予昼寝”，《论语·乡党》中的“食不语，寝不言”，还有《战国策·齐策》里的“暮寝而思之”。

　　除此以外，古代指“睡觉”的词还有“眠”“卧”等等。《后汉书·第五伦传》记载：“吾子有疾，虽不省视而竟夕不眠。”《论衡·订鬼》说：“暮卧则梦闻。”“眠”字至今还与“睡”字并用，“卧”字也有“卧铺”“卧室”相袭。

　　“睡”字从“打盹”转化为“睡觉”，经历了一个比较漫长的过程。到了唐朝，“睡觉”已开始普遍使用。杜甫《茅屋为秋风所破歌》里有诗为证：“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻。”白居易《长恨歌》也有“云鬓半偏新睡觉，花冠不整下堂来”之句。

　　“睡觉”“睡眠”等词汇的出现，并没有让“寐”“寝”“眠”“卧”等字消失，如今的很多词语中还是沿袭了古代的用法，比如我们现在把睡觉的地方称作“寝室”“卧室”，有谁听说会把它称作“睡室”的了？也许，这个“睡”字拉得更长些，或叫“干啥吆喝啥”的缘故。由此，折射出一个中医药的著名方剂，继续祥加叙述，请接着往下看过来。

　　中药方剂 ：枣仁安神汤。（药物组成：炒酸枣仁35克、丹参18克、醋五味子18克）。

　　1.功能主治----养血安神。用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕；神经衰弱症见上述证候者。

　　2.方剂解析----本方重用酸枣仁，其性味甘平，入心肝之经，养血补肝，宁心安神，为君药。丹参入心、肝经，可清心除烦，养血安神，为臣药。五味子收敛固涩，益气生津，补肾宁心，为佐药。三味药联合运用，共凑养血安神强大功效。

　　3. 临床应用：

　　（1）.不寐----因心血不足，心失所养而致，症见失眠多梦，健忘，气短懒言，记忆力减退，头晕，面色少华，舌淡红，苔薄，脉细弱；睡眠障碍，神经衰弱症见上述证候者。

　　（2）.心悸----因心血不足，心失所养而致，症见心悸不宁，气短懒言，失眠多梦，记忆力减退，面色少华，舌淡红，苔薄，脉细弱；神经衰弱见上述证候者。

　　4.药理作用----本品具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降温和改善微循环等作用。

　　5.注意事项：

　　（1）.对本品过敏者禁用。

　　（2）.孕妇慎用。

　　（3）.胃酸过多者慎用

　　（4）.不宜服用咖啡、浓茶等兴奋性饮品。

　　6.用法用量----煎煮后，每日一剂，连服半月为一个疗程；重患者，可继续两个疗程的医治，才能达到满意的效果。

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