随着生活水平的提高，生活节奏的紧张增快，中风病在我国发病率非常高，有很高的致残率、复发率及致死率，而且治愈率低。在我国每年有150万人死于脑血管病，据统计每12秒有一人发生卒中，每21秒有1人死于卒中。唐山市中医医院脑病科段红莉主任中医师介绍：目前中风已严重影响了人们的生活，因此预防中风的发生尤为重要。现代医学认为高血压、糖尿病、高血脂、中风家族史等危险因素的患者容易中风。生活饮食习惯也与中风的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是中风的危险因素。中医学认为，中风与人体内的痰湿密切相关，是中风病的主要的病理因素。

　　人体内的痰湿是怎样形成的呢？痰湿的形成与中医五脏六腑脾脏的功能密切相关，脾脏具有运化水湿，运化气血精微的功能。所以脾脏就是我们身体里专门运化水湿的搬运工。如果我们平时不善待它，使他的负担过重，比如嗜食肥甘厚味，过咸，过甜的东西，脾脏的负担过重，脾脏的功能失调，这时候这个搬运工却会发脾气，不好好工作了，把搬运的水湿“堆放”在了不该放的地方，常说的脾失健运，生痰生湿。痰湿内蕴，造成身体各部位的淤堵，从而引发各种症状，发生很严重的后果，痰湿淤滞在脉络，再加上急躁导致肝风内动，风痰游走在肢体经络，脉络不通，导致中风。

　　痰湿体质的人容易中风，都有哪些症状呢？痰湿体质的人多肥胖，平素头晕头沉，胸闷，呕恶咳痰，身体困重，急躁易怒，口粘口苦，失眠，舌苔白腻或黄腻。

　　怎样去除体内的痰湿呢？段红莉主任中医师给出以下建议：

　　一汤：温胆汤：中医经典治疗痰湿的一张方子。组成有半夏，竹茹，茯苓，陈皮，枳实，甘草组成。半夏燥湿化痰，降逆止呕，竹茹清热除烦，化痰；茯苓健脾利水，陈皮燥湿行气化痰。枳实降气消滞，化理气痰。甘草健脾调中。这个方子尤其适用于痰湿内盛伴有急躁易怒，失眠等精神方面症状的患者。

　　一茶：消食祛湿饮：组成有山楂、决明子、菊花、陈皮、玫瑰花。山楂健脾消食，降脂；决明子润肠通便，降脂化痰；菊花清肝明目，降压；陈皮健脾理气除痰，玫瑰花疏肝理气。祛痰必先理气，起到一个助力作用。每天坚持喝，至少坚持1个月。

　　一帖：化痰祛湿贴

　　使用中药颗粒剂，用醋调制，中药帖服。药物通过经络穴位的的渗透达到治疗的目的。

　　组成：半夏，茯苓，蔻仁，桂枝，木香，陈皮，用米醋调制，压舌板搅拌。做好的膏放在穴位贴上，取穴：神阙、中脘、足三里，丰隆。每次贴敷6-8小时，连续10天。

　　并不是痰湿体质的人就一定患中风，那么痰湿体质的人在什么情况下增加中风的风险呢？前面讲痰湿的形成是由于脾气虚，脾失健运，不能运化水湿，产生痰湿，而痰湿作为人体的邪气会进一步伤脾，使脾气更加虚弱，这样形成恶性循环。而中风的基本病机正虚邪实，脾虚正气不足，痰湿留滞脉络，发生中风。因此预防中风补正气是关键的一方面。预防中风的发生也有三招：一汤一帖一粥。

　　一汤：温胆汤基础上加补气及活血通络的药物，可以加党参白术补气健脾，丹参当归活血通络。

　　一贴：补气活血帖。药物组成：党参，黄芪，白朮，茯苓，丹参，当归。

　　取穴：神阙，关元，足三里，合谷，阳陵泉。

　　一粥：健脾补气粥。组成：山药，红豆，薏米，大枣。薏米健脾祛湿，山药健脾补气，红豆祛湿，大枣健脾养血。

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