腹泻是在临床上特别常见的一种症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、黏液。很多人认为腹泻是因为有炎症，是细菌感染，吃上抗生素就好，实则不然，抗生素滥用又会出现肠道菌群失调，而诱发抗生素相关性腹泻。我们在临床可以发现，除了细菌感染性腹泻外，很多疾病都会出现腹泻，包括肠易激综合征、炎症性肠病、肠结核、直肠炎、功能性消化不良、抗生素相关性腹泻等。

　　急性腹泻也好，慢性腹泻也罢，在临床上我们应当如何区分呢？首先我们需要从兼症进行鉴别，所谓的兼症即伴随症状是首要的鉴别点；再次我们应该对腹泻患者做一些相关性检查，包括血常规、便常规+潜血、便培养、消化道造影、肠镜、甲烷呼气试验等。临床中我们需要根据病情特点和实验室检查结果加以鉴别诊断，在治疗上区别对待，不可逢“泻”就用抗生素，而是针对不同的疾病制定相应的治疗方案。

　　下面我们再谈谈调护与治疗：

　　调整饮食：对于腹泻患者，饮食需要清淡，禁食辛辣刺激、生冷油腻、寒凉滑利的食物，忌咖啡、饮料、浓茶等。

　　调畅情绪：情绪对于腹泻有非常大的相关性，所以应当要保持良好的心理状态，调整心情，避免熬夜、劳累或者压力。

　　3.注意寒暑：避免因受寒或受暑湿之邪而出现腹泻。

　　4.调护小验方：对于慢性腹泻，平时可以熬制健脾益肾类粥、健脾养肝类粥：比如芡实粉粥、莲子肉粥、薏米山药粥、扁豆粥、柴芍薏米粥等；对于暑湿腹泻，可以选用藿香正气水（软胶囊）。

　　所以，腹泻并不一定是细菌感染，无论是慢性腹泻还是急性腹泻都应该到正规医院就诊，做相应的辅助检查，并在医生的指导下用药治疗，这样才不会误诊误治、延误病情。

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