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[健康有道]静脉曲张患者养生粥推荐！必须收藏！
下肢浅静脉曲张是周围血管疾病中最常见的疾病，系指下肢浅静脉系统迂曲、伸长和扩张，其多发生于肢体内侧的大隐静脉和小腿后侧的小隐静脉。下肢静脉曲张的发病率高达15％左右。
本文整理自《健康有道》第320期《静脉曲张的怎么办？》 主讲专家：马云龙 河北省中医院周围血管科主任，医学博士、主任医师、教授、研究生导师
下肢浅静脉曲张是周围血管疾病中最常见的疾病，系指下肢浅静脉系统迂曲、伸长和扩张，其多发生于肢体内侧的大隐静脉和小腿后侧的小隐静脉。下肢静脉曲张的发病率高达15％左右。 “养生粥”推荐 夏天湿邪较重，易侵袭人体，损伤正气。湿邪困脾，运化失司，可见少气懒言，倦怠乏力，嗜睡倦卧，食少纳呆，胸闷脘痞，口粘多涎，便溏苔腻。 下肢浅静脉曲张患者在夏季表现尤为明显，以“脾湿”为主，多表现为“湿”、“热”、“瘀”、“虚”。 (1)薏米小豆粥:湿、热为主者，薏米小豆粥（1:1），各取生薏米、赤小豆50g，文火熬制30分钟即可； (2)山楂当归薏米粥:湿、瘀为主者，山楂当归薏米粥（1:1:2），各取山楂20g、当归20g、薏米40g，文火熬制30分钟，可加少许白砂糖调味。 (3)黄芪山药薏米粥:虚、湿为主者，黄芪山药薏米（1:1:2）粥，各取黄芪20g、山药20g、薏米40g，文火熬制30分钟即可。
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