专家提醒——别让“甜蜜的负担”找上孩子

2022-10-13| 发布者: 燕赵中医| 查看: 176 |原作者: 戴金颖|来自: 燕赵中医网

糖尿病不仅和遗传有关,也与不良的生活方式密切相关。

  随着来院就诊的糖尿病患儿越来越多,尤其是15岁以下儿童,以Ⅰ型、Ⅱ型和特殊类型糖尿病居多,需引起社会和家长的关注。

  据唐山市中医医院内分泌科一病区王军媛副主任介绍:相较于成人糖尿病,儿童糖尿病发病更为隐蔽,更易被人们所忽视,其症状表现多样,除典型的“三多一少”外,还有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、乏力、体重明显减轻、尿床等症状,儿童糖尿病危害极大,急性高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒甚至危及生命,而长期慢性高血糖状态,除可能导致血管、眼、肾等多器官受累,还可能影响患儿的生长发育,导致生长缓慢,智力落后,身材矮小等。而且小小年纪,就要与糖尿病长期相伴,对于患儿心理、生活、学习、工作甚至婚姻等一系列问题都造成一定的影响。

  儿童糖尿病亦属中医消渴症范畴,患儿稚阴稚阳之体,或素体阴虚,热由内生,或过食肥甘厚腻,或七情郁火,肾精被耗,日久气阴两伤,肾气不固,导致多饮而烦渴不解,多食易饥而消瘦,多尿而味甘,所以治疗上应注意调补阴血精气,根据上中下消的不同特点辨证论治,口干、多饮、多尿、易烦躁、舌边红、脉洪数,治法以清热润燥为主,多食易饥、形体消瘦、大便偏干、舌苔黄燥,治法以清胃润燥为主,发育迟缓、身材矮小、腰膝酸软、小便泡沫多且混浊、尿多尿频、夜寐欠安,治法以滋阴固肾为主,如果糖尿病患病日久,已出现肾脏病、视网膜病变、手足麻木、皮肤搔痒的并发症时,则应在上述辩证基础上,再酌加一些活血化瘀的药物以改善循环治疗。

  儿童糖尿病的预防

  糖尿病不仅和遗传有关,也与不良的生活方式密切相关。现在随着生活水平的提高,很多父母溺爱孩子,纵容孩子大量进食炸鸡、薯条、汉堡、蛋糕等高热量食物,甚至有的小朋友以饮料当水喝,加之整日在电脑、手机、电视前,缺乏充足的运动,最终导致大量的热量无法被消耗,随之盛产出大量“小胖墩”,却不知儿童发胖年龄越小,肥胖程度越高,糖尿病的发病风险也越大,王军媛副主任提醒:

  1.应从婴儿时期就应建立均衡的饮食结构,控制总热量,保持理想体重;保证碳水、脂肪、蛋白质三大营养物质、膳食纤维、矿物质的均衡摄入;清淡饮食,尽量不选择油炸、烧烤等烹调方式;避免给宝宝摄入过多汉堡包、炸鸡、蛋糕、饮料等高脂高糖食物;

  2.应加强体育锻炼,以增强胰岛素敏感性,如跑步、快步走、骑车、舞蹈、跳绳等;

  3.有些胖孩子会出现脖子、腋窝、大腿根部等褶皱部位皮肤发黑,是胰岛素抵抗的早期皮肤表现,一经发现,应及时就医,尽早干预。

  同时,上述饮食生活方式调整,对Ⅰ型糖尿病高发儿童也能起到一定的预防作用。

  4.儿童糖尿病虽较成人少见,但其危害性巨大,请家长们一定加以重视,从儿童起合理安排孩子饮食运动,避免“甜蜜的负担”找上我们的孩子。

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