人生病并不一定是坏事。疾病也是给我们一个警示，让我们认真去审视自己的身体状况，审查自己的生活方式，重新认识生命和健康。其实，疾病何尝不是我们的一个诤友呢！没有必要对它深恶痛绝，也没有必要对它斩尽杀绝，心中对疾病越是存有各种不满，越容易被疾病所伤害。

　　疾病就是身体与内心的对话，生病是警钟，是在提醒我们，生命处于某种不和谐的状态了。可惜的是，多数人并没有真正理解身体发出的信号，只见“病”，却不见生病的底层逻辑，只会头痛医头，脚痛医脚，甚至想办法把身体发出的信号销声匿迹，后果可想而知。

　　疾病与每一个人相伴一生，只要是人，想做到完全不生病是没有可能的。既然疾病是客观存在的，我们不妨换一种思维去接纳它。唯有接纳了才能让内心安和，内心若能安和，则五脏六腑皆归于平和，这样更有利于战胜疾病，实现早日康复。

　　有人可能会说，这是站着说话不腰疼。生病了浑身难受，甚至有生命危险，怎么可能不痛恨生病？但是，痛恨又怎么样呢，只会适得其反，让病情加重。只有与疾病握手言和，把纷乱的心灵世界放下，才能更有助于疾病的康复，事实也是如此的身体是自己的，对我们也是最忠诚的，它总是利用各种各时机来提醒我们要重视健康、重视养生，保持好的生活习惯和生活方式，从而让生命处于更和谐的状态。可是，多数人并不重视自己身体发出的各种提醒，反而肆意折腾着自己的生命与健康，等到病入膏肓了，才后悔莫及！

　　我们始终要明白，身体不会无缘无故地生病，疾病之所以发生，一定是有原因的。我经常说，生病了第一个想到的不是去看医生，而是看自己。医院和医生，很多时候并不可靠，何况医院里还有很多的假治疗，比如动不动就让你做手术，或者终身吃药。手术到底真正解决了多少疾病？你懂的。

　　生病了，特别是大病重病，一定要先想清楚三个问题：第一，为什么是自己患了大病？第二，这个病到底想告诉我什么，我到底做错了什么，让老天爷要如此惩罚我？第三，如何正确对待这种病，自己有没有可能挽救过来？中医讲形病和神病，治神更为关键。绝大部分的手术只是治形，解决不了根本问题。而神病，多数内伤七情，源于内心的各种不良情绪。

　　所以，我们要明白，疾病是想告诉我们，病是自己生的，不能怨天尤人，只有去发现自己的问题，并勇于改正，才是真正的治本，也才能让疾病真正康复。生病了，不要背负太多的压力，放下“小我”，别总是拘泥于自己的利益，多想想别人的利益，让内心更慈悲些，更善良些，更有利于形和神慢慢归于和谐，生命也会重新回归健康。

　　很多学中医的朋友告诉我，学中医后最大的改变是，自己的性格发生了重大改变，不再像以前遇到一点事就急躁、六神无主了，开始以平和坦然的心态来看待生命与健康，看待他人与世界。我觉得，这是学中医真正入门的征象，一旦发生这样的改变，其实已经踏上了自我疗愈的第一步，少生病必将成为可能。

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